Hiermit ist alles das gemeint, was zur Bewältigung der Angstsituation getan wird. Darunter fallen Fluchtreaktionen, das Verlassen der angstauslösenden Situation oder Bewältigungsversuche. Auch das Bemühen, sich Hilfe zu holen, ist eine Form der Bewältigung von Angst. Häufig werden dann „innere Selbstgespräche“ und Ermutigungen („Du schaffst es schon“ usw.) eingesetzt, um mehr seelische Kraft für die Angstbewältigung zu bekommen.
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Chefarzt
Dr. med. Michael Rolffs
Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Spezialisierung:
Depression, Angst- und Zwangsstörungen, Somatisierungsstörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen, kognitive Verhaltenstherapie, Hypnose, Psychopharmakotherapie, psychiatrisch-psychotherapeutische Krisenintervention
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