Hiermit ist alles das gemeint, was zur Bewältigung der Angstsituation getan wird. Darunter fallen Fluchtreaktionen, das Verlassen der angstauslösenden Situation oder Bewältigungsversuche. Auch das Bemühen, sich Hilfe zu holen, ist eine Form der Bewältigung von Angst. Häufig werden dann „innere Selbstgespräche“ und Ermutigungen („Du schaffst es schon“ usw.) eingesetzt, um mehr seelische Kraft für die Angstbewältigung zu bekommen.
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Ärztlicher Direktor Chefarzt
Prof. Dr. med. Dipl.-Psych. Rolf Meermann
Facharzt für Nervenheilkunde, Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Sozialmedizin, Rehabilitationswesen
Spezialisierung:
Essstörungen, Posttraumatische Belastungsstörung, Depression und Angst
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